Sport

  • Drewniany wioślarz Titan, składany, udźwig 150 kg, Bluetooth
    2 200,99 zł
  • Wózek do transportu deski surfingowej WaveWheel
    star 3,00
    od 231,43 zł
    Sugerowana cena detaliczna 384,00 zł
  • Trampolina Jumpy z siatką zabezpieczającą
    star 4,40
    od 667,91 zł
  • Drewniane sanki Jeffrey, składane z liną do ciągnięcia, szczypce do śnieżek
    Special Price 292,98 zł
  • Drewniane sanki Vivian, składane z oparciem i liną do ciągnięcia
    Special Price 356,89 zł
  • Zestaw kajakowy z 2 wiosłami Liberty
    star 5,00
    580,99 zł
  • Kajak Liberty dmuchany, kompletny zestaw z torbą transportową
    star 4,00
    Special Price 385,43 zł
  • Deska Stand-Up Paddle Board, nadmuchiwana 2 w 1, kompletny zestaw
    star 4,40
    od 1 010,99 zł
  • Mata treningowa AirFlexy z elektryczną pompką
    star 5,00
    686,99 zł
  • Obręcz do koszykówki Dirk, wysokość kosza 230 - 305 cm, z piłką i pompką
    star 4,30
    Special Price 529,75 zł
  • Rower treningowy FitX-Bike, składany z komputerem treningowym
    star 4,55
    od 500,71 zł
  • Ławka do brzuszków Coleman
    star 4,20
    od 304,99 zł
    Sugerowana cena detaliczna 444,00 zł
  • Ławka sit-up do ćwiczeń mięśni brzucha 129x55x70 cm
    star 4,05
    Special Price 263,99 zł
  • Zestaw kulturystyczny z ławką Reeves, 180x95x210 cm
    star 3,75
    756,99 zł
    Sugerowana cena detaliczna 1 119,00 zł
  • Stojak, drążek Squat Rack Creed
    star 4,25
    Special Price 532,39 zł
    Sugerowana cena detaliczna 1 029,00 zł
  • Stojak, drążek Squat Rack Apollo
    star 4,75
    Special Price 442,63 zł
    Sugerowana cena detaliczna 894,00 zł
  • Worek bokserski treningowy
    star 4,60
    Special Price 295,67 zł
    Sugerowana cena detaliczna 549,00 zł
  • Mata ochronna do siłowni - zestaw 24 części
    star 4,65
    od 335,99 zł
    Sugerowana cena detaliczna 534,00 zł
  • Mata gimnastyczna rozkładana 240x120x5 cm
    star 4,70
    od 539,99 zł
    Sugerowana cena detaliczna 669,00 zł
  • Stojaki pod sztangę stojak
    star 4,40
    365,99 zł
    Sugerowana cena detaliczna 1 164,00 zł
  • Stojak na obciążenie ciężary
    star 4,65
    277,99 zł
    Sugerowana cena detaliczna 444,00 zł
  • Ławka pod sztangę z regulacją wysokości stojaków
    star 4,05
    390,99 zł
    Sugerowana cena detaliczna 1 249,00 zł
  • Ławka łamana do brzuszków
    star 4,05
    327,99 zł
    Sugerowana cena detaliczna 489,00 zł
  • Ławka treningowa regulowana
    star 4,10
    394,99 zł
    Sugerowana cena detaliczna 624,00 zł
  • Ławka ławeczka łamana pod sztangę
    star 3,75
    349,99 zł
    Sugerowana cena detaliczna 579,00 zł
  • Trampolina ogrodowa z siatką i drabinką
    star 4,60
    od 684,63 zł
    Sugerowana cena detaliczna 1 344,00 zł
  • Bramka pop-up
    star 4,45
    od 120,55 zł
    Sugerowana cena detaliczna 179,00 zł
  • Mata ochronna do siłowni - zestaw 12 części
    star 4,70
    od 190,99 zł
    Sugerowana cena detaliczna 299,00 zł
  • Atlas do ćwiczeń siłownia 150 kg
    star 4,15
    1 389,99 zł
    Sugerowana cena detaliczna 2 014,00 zł
  • Atlas do ćwiczeń siłownia 150 kg z ławką do wyciskania
    star 4,25
    1 559,99 zł
    Sugerowana cena detaliczna 2 014,00 zł
  • Klatka stacja treningowa do ćwiczeń z wyciągiem
    star 4,40
    od 1 620,05 zł
    Sugerowana cena detaliczna 2 689,00 zł
  • Rolka wałek roller do masażu jogi crossfit
    star 4,70
    od 56,15 zł
    Sugerowana cena detaliczna 109,00 zł
  • 2 Hantle krótkie
    star 4,05
    od 360,00 zł
  • Worek treningowy bokserski z rękawicami i owijkami
    star 4,55
    Special Price 221,75 zł
    Sugerowana cena detaliczna 599,00 zł
  • Kosz do koszykówki Harlem
    star 4,30
    Special Price 281,59 zł
    Sugerowana cena detaliczna 799,00 zł
  • Mini rowerek treningowy do rąk i nóg
    star 4,15
    Special Price 212,95 zł
    Sugerowana cena detaliczna 364,00 zł
  • Ławka generator do ćwiczeń mięśni brzucha
    star 4,40
    284,99 zł
    Sugerowana cena detaliczna 444,00 zł
  • Modlitewnik - Ławka Scotta do ćwiczeń na biceps
    star 3,80
    465,99 zł
    Brak w magazynie
  • Stepper step do aerobiku fitness - 2 stopnie
    star 4,80
    385,00 zł
    Brak w magazynie
  • Hantla krótka
    star 4,30
    155,00 zł
    Brak w magazynie
  • Gryf łamany długi sztanga 120 cm
    star 4,65
    170,00 zł
    Brak w magazynie
  • Zestaw 24 kg - gryf łamany długi sztanga 120 cm i obciążenie
    star 4,00
    350,00 zł
    Brak w magazynie

Sprzęt sportowy

Aktywność fizyczna jest bardzo ważna, nie tylko, by zadbać o kondycję, ale także, by utrzymać swoje ciało w zdrowiu. Nadmiar kilogramów nie tylko obciąża stawy, ale także niesie ze sobą ryzyko wystąpienia wielu chorób. Jednakże nawet osoby o prawidłowej masie ciała powinny zadbać o swoją kondycję oraz zdrowy ruch. W tym zdecydowanie pomoże sprzęt sportowy, który pozwoli nam poczuć się w domu, jak na profesjonalnej siłowni.

Jak zadbać o swoje zdrowie?

W zdrowym ciele zdrowy duch! Tak! Zdrowe ciało, które ma zapewnioną odpowiednią ilość ruchu, zdecydowanie wpływa korzystnie także na działanie naszego mózgu. Jak zadbać o swoje zdrowie kompleksowo? Po pierwsze – zdrowa dieta. Najlepiej samemu przyrządzać posiłki ze zdrowych, nieprzetworzonych produktów. Wprowadzić do niej węglowodany złożone oraz sporą ilość warzyw. Dzięki temu dłużej będziemy syci i rzadziej będziemy sięgać po drobne przekąski. Po drugie – nawodnienie. Dorosły, zdrowy człowiek powinien wypijać od 1,5 do 3 litrów wody dziennie, w zależności od temperatury na zewnątrz i aktywności fizycznej. Po trzecie – ruch. Uprawianie sportu nie tylko poprawia kondycję, ale także pomaga w wytwarzaniu endorfin oraz pozytywnie wpływa na sen. Po czwarte – wysypiaj się! Dorosły człowiek potrzebuje nawet ośmiu godzin zdrowego snu. Zapoznaj się zatem z pojęciem higieny snu i sprawdź jak się wysypiać!

Uprawianie sportu w domu – co potrzebne?

Chcąc zacząć uprawiać sport, nie zawsze chcemy od razu iść na siłownie. Czasem się wstydzimy, czasem mamy zbyt daleko, nie pasują nam godziny otwarcia. Powodów jest mnóstwo. Dlatego też wielu z nas decyduje się na uprawianie sportu w domu. Co jest potrzebne w tym celu? Jakieś akcesoria do sportu, które pozwolą nam ćwiczyć poprawnie i regularnie. W zależności od tego, co chcemy ćwiczyć, możemy zdecydować się na typowo sprzęt do siłowni, jak ławeczki, hantle czy atlasy, sprzęt fitness lub sprzęt do ćwiczeń cardio, czyli wszelkiego rodzaju rowerki, steppery czy orbitreki. Natomiast co jest potrzebne osobie początkującej, która jeszcze nie wie, co chce ćwiczyć? Na pewno mata do ćwiczeń. Większość powierzchni w pomieszczeniach domowych nie nadaje się do aktywności fizycznej. Może powodować poślizgnięcia się i urazy. Mata zabezpieczy nas przed tym, a także odizoluje od zimnej podłogi.

Czy warto ćwiczyć w domu?

Niektórzy uważają, że ćwiczenia w domu mogą przynieść więcej szkody niż pożytku. Zwłaszcza jeśli chcemy ćwiczyć typowo jak na siłowni. Jest w tym trochę prawdy, ponieważ nieprawidłowo wykonywane ćwiczenia mogą prowadzić nie tylko do kontuzji, ale także do nieprawidłowego rozwoju mięśni. Jednakże obecnie internet pozwala nam nie tylko na obejrzenie filmów instruktażowych z prawidłowego ćwiczenia, ale także na umówienie się na grupowe lub indywidualne ćwiczenia pod okiem trenera. Wtedy też mamy pewność, że ćwiczenia wykonujemy prawidłowo. Dodatkowo ćwiczenia w domu przynoszą nam oszczędność czasu i pieniędzy – nie musimy kupować karnetu na siłownię i tracić czasu i pieniędzy na dojazdy.